Asszonytorna

Helyszín: Alsó tükörterem

kedd: 8.30-10.15

péntek: 8.30-9.30

Vezető: Friedrich Andrásné

Tel.: 06-20/775-3764 

"Asszonytorna csoportunk évtizedek óta működik kitartó rendszerességgel a GYIK Rendezvényházban. Egész testet átmozgató gyógytornajellegű gyakorlatokat végzünk korhatár nélkül. Csontritkulásban szenvedőknek is ajánlott! Korhatár nincs, legidősebb tagunk 92 éves. Használunk labdát, gumikötelet, súlyzót annak érdekében, hogy minden izom, izület megmozduljon és a gyakorlatok változatosak legyenek."